Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht
Schmerzentstehung
Viele Schmerzen, die wir im Bewegungsapparat verspüren, entstehen aufgrund muskulärer und faszialer Verspannungen. Wie kommt es zu diesen Verspannungen? Meist nutzen wir in unseren Alltagsbewegungen nur einen geringen Teil der Bewegungsmöglichkeiten, die unsere Gelenke uns eigentlich bieten. Dies führt zu muskulären Dysbalancen: während einige Muskelpartien täglich "trainiert" werden, werden andere unterfordert. Ähnliches gilt für die faszialen Strukturen, unser Bindegewebe. Verspannungen, die sich unter Umstände über Jahre aufbauen, führen zu einem ungesunden Druck auf die Gelenke, was wiederum zu Knorpelschäden führen kann.
So läuft eine Behandlung ab
Die Liebscher & Bracht-Therapie löst gezielt die muskulären und faszialen Verspannungen. Für ein nachhaltiges, positives Ergebnis empfehle ich Ihnen drei Behandlungstermine in einem Abstand von drei bis fünf Wochen. Dabei kommen drei Techniken zum Einsatz.
Osteopressur
Die Osteopressur ist eine manual-therapeutische Technik. Als Patient*In sitzen oder liegen Sie auf der Behandlungsliege. Dabei lässt sich erkennen, welche Muskelpartien besonders betroffen sind.
Engpassdehnung
Die Engpassdehnung sind Übungen, bei denen die betroffenen Muskelpartien variantenreich angesprochen werden. Ich erläutere Ihnen die für Sie passende Übungen. Sie erhalten Anleitungen und Audios, um gut zuhause weiterzuüben.
Faszienrollmassagen
Mithilfe der Faszien-Rollmassage kann der Effekt der Engpassdehnungen noch verstärkt werden. Ablagerungen im Interzellularraum werden in Bewegung gebracht und die Spannungen der Muskeln und Faszien normalisieren sich.
Einsatzmöglichkeiten
Ich behandle in meiner Praxis insbesondere folgende akute und chronische Schmerzzustände: Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Kopfschmerzen, Schulterschmerzen, Schmerzen in den Ellbogen, Handgelenken und Fingern, Hüftschmerzen, Knieschmerzen, Wadenschmerzen sowie Schmerzen an den Füßen. Die Behandlung ist auch möglich bei bereits festgestellten Knorpelschäden oder Knorpelschwund an den Gelenken. Insbesondere vor größeren, invasiven Eingriffen ist es sinnvoll, diese konservative Behandlungs-form auszuprobieren.
Engpassdehnungsgruppen
Im Alltag fällt es häufig schwer, die Übungen fortzuführen. Deshalb unterstütze ich Sie intensiv bei Ihrem Training. Im Rahmen von Engpassdehnungsgruppen üben wir gemeinsam in einer kleinen Gruppe. Sie erhalten eine besonders gute Anleitung, werden durch die Gemeinschaft motiviert und finden die für sich passende Bewegungsroutine - raus aus dem Schmerz, rein in ein aktives und erfülltes Leben!
Neuer Kurs ab Januar 2024 in der Praxisgemeinschaft COMVIDU in der Kölner Südstadt. Melden Sie sich gern per E-Mail dafür an.